练气功的口诀心法有吗？
易筋经共计十二势，其预备式为：两腿开立，头端平，目前视，口微闭，调呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。
相关知识：
1、第一势：韦驮献杵第一势
两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对（10厘米左右距离）。此动作要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌情做8－20次。诀曰：立身期正直，环拱手当胸，气定神皆剑，心澄貌亦恭。
2、易筋经气感强，收效快，尤其是内外兼修，身心同养，性命双修，具有御邪疗疾，延年益寿，开发潜能的功效。从中医研究的角度看，易筋经以中医经络走向和气血运行来指导气息的升降，在身体曲折旋转和手足推挽开合过程中，人体气血流通。
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道家修真练气心法口诀
给大家介绍一个修道的贴吧，百度贴吧《慈航真人吧》
道家实修，贴吧有实修群号
修炼五眼六通，天道虽广，难渡无缘之人，
天雨虽大，难润无根之草.
普度还需自度.所谓的练气就是，一种吐纳空气的方法，盘膝而做，深吸一口气，吐出三分之一，一直循环，感觉到丹田有气的存在，后面不能说了，真的有修真人吗?求修真如何修真
气功心法啊哪位高人发一句入静口诀来吧－ －。
可以念：恬淡虚无。或者：虚静灵明。
