给我一篇关于打羽毛球的日记（200字）
妈妈说要和我打羽毛球，我很喜欢打羽毛球。
我拿起球拍和妈妈一起打羽毛球。妈妈先发球，我来接球，我在后院上跑来跑去，但是我怎么也接不到羽毛球。我累得气喘吁吁的，我气愤极了！
我以前打羽毛球很好的，哦，我明白了，可能是我好长时间都不打了，我一定要掌握技巧，我想起爸爸以前说的技巧。
我又和妈妈对战，羽毛球在我们的球拍之间飞舞。有时，我可以和妈妈打七、八个回合。我兴奋极了！
我非常爱打羽毛球。只要有空，我就和妈妈去后院打羽毛球。我每次都会有一点进步。
怎样写打羽毛球的日记
想学打羽毛球的日记的话，可以写一下今天这场比赛中你收获了什么，然后自己哪些地方做的不好，或者是写今天你对羽毛球训练有些什么进步，还有以后加上自己对羽毛球训练有什么要求
羽毛球运动特点决定了它所需要的耐力素质主要是速度耐力，供能形式主要为无氧供能。其中非乳酸性无氧代谢供能占主要地位，并有适当的乳酸性有氧供能。
1．以提高非乳酸性无氧代谢能力为主的练习
采用最大强度工作持续时间为5—15秒：以提高乳酸性无氧代谢能力为主的练习，可采用最大强度的85％—90％工作持续时间为30—60秒。为提高有氧能力，可采用间歇训练法和重复训练法。练习可以是匀速的，也可以是变速的。
（1）中距离跑400米、800米；
（2）中长距离跑一1500米、3000米、5000米；
（3）定时跑一6分钟跑，12分钟跑；
（4）越野跑——距离可根据具体情况而定；
2．间歇性专项步法练习
采用30秒—1分30秒／组，8—16组，快速，组间休息2分—3分；3分—30分／组，1—6组，中速，组间休息2分—3分。
3．多球练习
采用单项和综合技术一20＋40＋60个球／大组，20、40、60小组间休息15秒，快速。大组间间隔2分—3分。
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羽毛球羽毛球之羽毛球之什么叫击打高远？羽毛球羽毛球之羽毛球之什么
就是将羽毛球打出一条高远的弧线并落到对方场地的底线，这样才可以调动对方的位置
#羽毛球#羽毛球起源什么时候·为什么叫羽毛球？
现代羽毛球运动诞生在英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵， 在他的领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了很大的兴趣。
打羽毛球日记 急急急急急急急急急急
八月五日 星期天 天气晴
今天下午，我们全家去操场打羽毛球。我不会打，便请爸爸教我。
我看爸爸妈妈打球十分轻松，就以为打球很简单。爸爸先教我发球，讲要领，做示范，我并没有在意，只是急着要试试。没有多想，我直接将球一抛，使劲打出去。不料拍子掉在了地上。球却不知了去向。我又接连试了很多次，可总是打不着球，我突然感到了打球的困难。
操场上锻炼的人很多，时不时有停下来看我们的观众。我有些不敢打了，害怕打不好，被他人笑话。爸爸鼓励我不要灰心，让我继续练习发球。可是，我接连发了十几个球，都没有打中，人已经累得汗流浃背了。在一旁的妈妈关切地问：“怎么样？能坚持下来吗？”我说：“没事。我不会轻易放弃的。”妈妈欣慰地点点头，我也笑了。于是我又鼓起勇气，按爸爸说的要领练习起来。我把球用力一抛，再向上一跳，看准时机，使劲一打，小小的球第一次听话地飞向了爸爸。“成功了！”我高兴地叫了起来，妈妈也鼓起了掌，引来了很多人的张望。
接着，爸爸又教我接球。他边说边示范，我非常仔细地听，认真地体会，不一会儿就懂了。当爸爸发球时，我细心观察球打来的方向，判断准确后再跑过去，当球快落下时，快速地挥动拍子，把球打回去。我明显比刚才学得快了，心中有种说不出的喜悦。妈妈在一旁鼓励我，我练得更加认真。一个小时后，我接发球的技术都有了很大提高。
回家时，太阳已藏在了高楼之后，空气已没有先前的燥热，虽然我的衣服已经湿透了，可心里却是美滋滋的。写自己的打羽毛球的见闻不一定要写羽毛球日期自己想！
今天（昨天）我和xxx去xxx（地方）打羽毛球。我们拿上工具，就出发了！来到xxx（地方）时，给我第一印象就是空气清新。打了1个半小时后，我们收拾东西各自回家去了。我永忘不了这个的活动！谢谢支持努力=成功相信自己
打羽毛球的日记350字
我与体育--羽毛球
生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。在运动场里，人人必须遵守规则，否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华，是敢 于拼搏，敢于努力者的天地！我酷爱众多体育项目中的羽毛球，我喜欢打羽毛球，因为羽毛球是全身运动的。不但可以锻练身体的灵活性，也可使身心得到健康发展。羽毛球需要两人一起才能进行，既可培养群体的精神，也可增进友谊。如果体弱多病的人，也可以尝试以羽毛球这运动增强自己的体魄。
林丹叔叔是举世闻名的中国乒乓球国家队运动员。我尤为喜爱他无懈可击的扣球和那坚实完美的反手防御。林丹快节奏的进攻已经足以让对手窒息。如果再发扬稳、准、狠的优点，对手更是没有一丝机会获胜。一位国家队教练曾这样点评他：“当鲍春来正常发挥时，他就是一堵墙，没人能从他这里经过。”这样的一位优秀运动员，我怎么能不对他产生崇拜之情呢？
从此，我喜欢上了羽毛球，便开始天天坚持练球。在家里跟爸爸打，在学校跟同学打……每当闲暇无事时，我就拿出心爱的球拍，试想着如何打好羽毛球，有时， 在上课的时候，看着老师一笔一划地写板书，我就不由自主地联想起羽毛球比赛中流畅的球路……羽毛球令我著迷，因为每次打羽毛球我都会全情投入，就算跌到流血或受伤，我都不加理会。每逢有空的时候，我一定去楼下的公园不断练习，务求能得到进步。回想过去自己初学羽毛球的时候，真的甚麼也不了解、不明白。那时候旁徨的感觉，曾使我放弃，有幸的是有一群知己鼓励我，使我能对羽毛球这项运动加深了认识，终于，我的羽毛球打的是越来约好，每当这个时候，我总是无比高兴。
有一次，屋外下着倾盆大雨，眼看羽毛球的课外班就要迟到了，我催促爸爸快点开车，可爸爸却说：“下这么大雨，干脆别去了！”我急了，说：“那怎么行，这节 课很重要，我一定要上。”当我到达教室的时候，我惊呆了，训练班空无一人，原来那些同学因为天气原因而没来上课啊！教练似乎也很惊讶，为我单独训练，于是， 我有了一次单独上课的经历。
运动让我健康，让我快乐。我爱羽毛球，热爱运动。同学们，让我们走进运动场，开始运动吧。和爸爸打羽毛球
今天晚上，我和爸爸去文化宫广场打羽毛球。一到那里，“哇”!休闲的人可真多呀：有的在跳舞;有的在唱歌;有的在欣赏节目、还有的在乘凉聊天……玩得更欢的要数那些小孩子们，他们穿着溜冰鞋，踩着滑板车，在广场中央的喷水池边上尽情地玩耍着。
我和爸爸好不容易找到一块小空地，旁边还有好多人挤在一块呢!我和爸爸准备好羽毛球，我心里想;紧张的“战斗”马上就要打响了!
比赛开始了!首先由爸爸发球，只见他大手一挥，球马上就出手了。羽毛球在空中像一只欢乐的小鸟一样飞快地朝我飞来，我惊呆了!当我回过神来时，羽毛球已经飞过我的头顶，在我的身后应声而落。爸爸好厉害，我偷偷地瞧了瞧爸爸。但我却对他说：“别得意得太早了."我抖了抖精神，捡起羽毛球飞快地把球发了出去，可爸爸似乎早有准备，一下子就把球给回了过来。这下我可不马虎了，我握着球拍对准来球使劲一拍，球像火焰一样向爸爸飞去。这次爸爸打了个空，我洋洋得意地笑了起来。爸爸对我说：“你可不能骄傲自满，否则会输的。"
听了爸爸的话后，我长长地嘘了口气，重新握好拍子，更专心致志地打球了。我和爸爸你来我往，打得更加酣畅淋漓。
这次打球，不但玩得开心，我更懂得了：虚心使人进步，骄傲使人落后。
今天下午，我和爸爸妈妈去我们楼下的空位打羽毛球。
我到现在才知道我是天才羽毛球手，先是爸爸当我的对手，爸爸可是小有名气的大羽毛球高手，一开始我心想：看我天才羽毛球手不把你打个落花流水。可是却跟我想的恰恰相反。第一球：爸爸打了个高球，由于我太矮接不住。第二球：我觉悟了，爸爸又打了高球，我迅速跑到花基一跳接住了球，可爸爸又打了高球，我还来不及反应，可出乎意料的是，我想我的飞镖球，把球拍从手里一飞，奇迹般的接住了球，我迅速捡起球拍，爸爸来了一个低球，当球差不多落地的时候，我随机应变，用了我的绝招“铲地球”，又一次接住了球，爸爸毫不犹豫的打了个非常用力的球，我不够大力又输了，第三球：我以为爸爸已经把所有看家本领都使出来了，可爸爸一开始就打了个斜球，“啊！只是斜球？看我的飞镖球！”接住了球，爸爸立刻再从另一个方向打斜球，爸爸似乎看出了我的破绽，我想起爸爸叫过我怎样用脚立刻把棍子放到手上，我就是用这招，再来个飞镖球，再次奇迹般接住了球，爸爸又来个用力球，“看我太极球，把你的力量化为我的力量！”我神气的说。以更大力的球反弹了过去，谁知爸爸会用“高近球”，再一次把我“杀了”。第四球：我斗志昂扬，心想：老虎没发威当我是病猫，爸爸今天就是你的“末日”。爸爸打了个高远球，“看我的先解决为强”我激动的说。来了个飞镖球，接住了，再用一次我最高境界的球“边界球”赢了这场比赛，后来那几局，爸爸也被我一举打败，我得到了这场比赛的冠军。
今天真是太开心了！还让我明白这句话：虚心万事能成，自满十事九空。
