滑雪都需要准备什么东东?
可以带一点高热的零食但是要在滑完雪以后吃雪鞋雪板在滑雪场都有租的雪鞋一定要选择稍微小一点的脚在里面要感觉小一点穿上板以后要先在平地上感觉一下雪速然后在初级道中间的地方开始滑摔倒要往身体两侧倒我是哈尔滨队的滑雪运动员如果还有其他的细节问题可以Q我既然是初学者就要首先准备好护具例如:头盔、护肘、护膝、护腕(专业的,不是普通的,因为初学者再摔倒时出于本能用手支地,比较容易搓手)护目镜(这是一定要有的!!一是防止滑雪时迎风流泪模糊视线、二是防止异物随风进入眼部)手套的选择也很重要,不能选用普通的毛手套,这样很快手就会冻透,材料类似皮革类的~这样比较档风雪鞋依照比自己的鞋大一至两码,一般女生7码这样比较舒服袜子要软、厚、透气、排汗在从雪具大厅出去前要试一下鞋与板是否匹配,如不匹配(穿不进去或太大)找板库的工作人员调试一下出去后滑雪时若摔倒雪板飞出要与山顶平行穿板初次滑最好请一个导滑理解能力好就请一至两小时哦对了!护脸要记得带~~~~不然风会把脸呲坏的雪服内最好穿一件内胆~~~有助保暖但是中级坡和高级坡角度小对于初学者来说是非常危险的有包的地方也不要去摔下来后果不堪设想还有什么不懂的可以找我
滑雪需要带什么样的装备?
1、滑雪服
滑雪装首先要考虑其防水防风雪的性能,其次是保温透气功能设计,防风裙设计,填充棉设计等,舒适合身、不妨碍行动及尽量减少风的阻力为原则。
选购滑雪服时,建议购买颜色鲜艳的雪服,第一是为了美观,第二为了避免雪场误撞,第三遇到特殊情况容易被发现。滑雪服要选择偏大的号码,尺寸偏小有可能会因雪服的原因导致肢体受限而使动作变形!
2、滑雪靴
滑雪鞋的选择要使人感到即舒适又很合脚,脚趾在鞋中能活动自如,但脚掌、脚背、脚弓、脚跟应能紧紧的被裹住,外壳上的卡子要卡得恰到好处,使踝关节可以向前屈膝,只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度。
3、固定器
所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置,在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱,因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。
4、滑雪杖
滑雪杖(单板不用)用于保持平衡。简称雪杖,其作用是帮助滑行及维持身体的平衡。选择时以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高为原则。一般由拦雪轮起算,最长不过肩,最短不低于胁下。可将之穿过皮手环,握杖挥动时适手为佳。
5、滑雪镜
雪地上因阳光反射强烈,容易造成雪盲症,必须戴上雪镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。
滑雪镜应具备以下几个功能:
第一,防止冷风对眼睛的刺激;
第二,防止紫外线对眼睛的灼伤;
第三,镜面不能起雾气;
第四,跌倒后滑雪镜不应对脸部造成伤害。(注意:戴眼镜的滑雪者应选择镜框厚一点的滑雪镜,以便能将近视全部罩住。)
参考资料:
百度百科-滑雪
滑雪应该带什么东西???
滑雪服或者冲锋衣裤
滑雪的时候我们经常可能会摔倒在雪地上,粘在衣服上的雪,会随着从衣服里辐射出来的热量变成水,如果是不防水的服装,那么水就会慢慢侵透衣服,甚至会钻过层层衣服,偷偷侵蚀到皮肤上。而在这样的寒冷冬季,当你停下来不运动的时候,这些潮湿的衣服又非常不容易暖干,它就会变成透心凉的魔鬼,给我们带来无限的痛苦,带走我们身上多余的热量。
所以我们需要功能性的专业服装,如滑雪服和冲锋衣裤
2、帽子、手套、围脖、护脸
据统计,冬季时候人的90%的热量是通过头部和手部这些裸露的部位散发出去的,而且我们经常摔倒时不可避免的要用手接触雪地,那么我们就知道多一顶帽子和一副防水手套或者不沾雪手套有多么温暖和必要了。
所以我们需要一顶温暖的帽子,一双专业的滑雪手套,或者一双厚的防风的抓绒手套
(尤其是极星的35501款防风抓绒手套极为适合省内滑雪使用)
以及一条围脖和护脸(护脸可以有效的防止寒风侵扫面颊,无缝头巾可以非常好的起到护脸和围脖的作用)。
由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,在发生意外时对眼睛形成保护,同时,保证眼镜不能有雾,所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。应该选择全封闭型滑雪镜。外观类似潜水镜,但不把鼻子扣在内,外框由软塑料制成,能紧贴面部,防止进风。镜面由镀有防雾防紫外线涂层的有色材料制成。这种材料很柔软,用力扭曲只发生变形而不会断裂,以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。另外,在外框的上檐有用透气海绵制成的透气口,以使面部皮肤排出的热气散到镜外,保证镜面有良好的可视效果。台湾高特雪镜,除了具备以上专业性以外,其独创的双层防雾技术,和的近视镜框也做了专门的设计,它可以把近视镜全部罩住,非常适合戴近视眼镜的朋友们
4、防晒霜
由于雪地上反射的高强度紫外线非常厉害,所以对裸露在外的皮肤使用防晒霜也非常的重要
5、护膝、护肘、护踝、护腕
由于滑雪时我们经常会摔倒,可以考虑尽量配带护膝、护肘、护踝、护腕,以有效防止膝、肘、踝、腕等关节挫伤和扭伤。
6、高热量糖果
如巧克力,放几块巧克力在口袋里,累的时候可以补充体力和热量,非常实用。
7、小容积背包
因为滑雪时尽量避免身上装有硬物,所以带一个有腰带的双肩背包会非常方便可以放很多随身的小东西,包括贵重物品、财物、钥匙包、水瓶、小食品等。另外一个好的背包,还可以尽量避免摔倒时后仰碰到头的机率,非常有用。我去过滑雪场好多次,去的时候你可以准备点儿糖果(推荐巧克力,滑了后能及时补充热量),你要是去桃花浴滑雪场的话,你最好得有车,还得技术高,不然那里的坡能把你吓的半死!还得带够钱,准备手套,帽子。滑雪板,雪杖之类的都可以在那里租到,不过押金很贵的,我个人认为如果仅仅是去娱乐,不用买,租就行了,但如果你是滑雪爱好者的话,经济条件允许,那你就去买滑雪板,滑雪杖,眼镜啊,专用手套等。 如果你是新手,带件衣服(到那里租也行),很容易滑倒,到结束时衣服肯定会湿的,到时候换就可以了。 (在此╭∩╮(#‵′)╭∩╮一下复制的人!)雪镜,雪帽,手套之类的护具围巾,帽子,手套。带袜子是怕袜子被雪打湿吧~~我上次去的滑雪场有专门发一双袜子的。最好穿厚一点,摔了疼痛感小一些~~~手套 帽子 围巾, 至于眼镜 滑雪服 滑雪板 雪杖都是可以租的。鞋没必要特别穿保暖的,毕竟到那还要换雪鞋。对了,别忘带足够的押金啊~~~(雪具的押金)服装:内衣、绒衣绒裤、厚袜子、毛衣毛裤、保暖服、手套、滑雪服、滑雪帽、滑雪手套等(滑雪服装类也可到雪场租用)。 药品:冻伤药、感冒药、止泻药、消炎药、止血药、皮炎平、体温计等 旅游用品:地图、身份证、手表、通讯录、记事本、笔、备用眼镜、打火机、塑料袋、杂物袋等。 滑雪用具:滑雪板、滑雪鞋、雪杖、固定器、护腕、护肘、护膝、护腿、指南针、登山包、滑雪镜等。 其他:高能便携食品如牛肉干,巧克力;防抽筋食品如香蕉干;小瓶装运动饮料;备用袜;防晒霜;车用防滑雪链,如果自己开车的话。
滑雪需要带点什么东西
1、滑雪服或者冲锋衣裤
滑雪的时候我们经常可能会摔倒在雪地上,粘在衣服上的雪,会随着从衣服里辐射出来的热量变成水,如果是不防水的服装,那么水就会慢慢侵透衣服,甚至会钻过层层衣服,偷偷侵蚀到皮肤上。而在这样的寒冷冬季,当你停下来不运动的时候,这些潮湿的衣服又非常不容易暖干,它就会变成透心凉的魔鬼,给我们带来无限的痛苦,带走我们身上多余的热量。
所以我们需要功能性的专业服装,如滑雪服和冲锋衣裤
2、帽子、手套、围脖、护脸
据统计,冬季时候人的90%的热量是通过头部和手部这些裸露的部位散发出去的,而且我们经常摔倒时不可避免的要用手接触雪地,那么我们就知道多一顶帽子和一副防水手套或者不沾雪手套有多么温暖和必要了。
所以我们需要一顶温暖的帽子,一双专业的滑雪手套,或者一双厚的防风的抓绒手套
(尤其是极星的35501款防风抓绒手套极为适合省内滑雪使用)
以及一条围脖和护脸(护脸可以有效的防止寒风侵扫面颊,无缝头巾可以非常好的起到护脸和围脖的作用)。
3、雪镜由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,在发生意外时对眼睛形成保护,同时,保证眼镜不能有雾,所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。应该选择全封闭型滑雪镜。外观类似潜水镜,但不把鼻子扣在内,外框由软塑料制成,能紧贴面部,防止进风。镜面由镀有防雾防紫外线涂层的有色材料制成。这种材料很柔软,用力扭曲只发生变形而不会断裂,以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。另外,在外框的上檐有用透气海绵制成的透气口,以使面部皮肤排出的热气散到镜外,保证镜面有良好的可视效果。台湾高特雪镜,除了具备以上专业性以外,其独创的双层防雾技术,和的近视镜框也做了专门的设计,它可以把近视镜全部罩住,非常适合戴近视眼镜的朋友们4、防晒霜由于雪地上反射的高强度紫外线非常厉害,所以对裸露在外的皮肤使用防晒霜也非常的重要
5、护膝、护肘、护踝、护腕
由于滑雪时我们经常会摔倒,可以考虑尽量配带护膝、护肘、护踝、护腕,以有效防止膝、肘、踝、腕等关节挫伤和扭伤。
6、高热量糖果
如巧克力,放几块巧克力在口袋里,累的时候可以补充体力和热量,非常实用。
7、小容积背包
因为滑雪时尽量避免身上装有硬物,所以带一个有腰带的双肩背包会非常方便可以放很多随身的小东西,包括贵重物品、财物、钥匙包、水瓶、小食品等。另外一个好的背包,还可以尽量避免摔倒时后仰碰到头的机率,非常有用。