排尿酸，降血糖，常吃苦瓜有哪几种好处？
苦瓜是我们生活中常见的一种蔬菜，但是因为它实在是太苦了，所以很多人都不喜欢吃苦瓜。可是你知道吗，常吃苦瓜对身体有很大好处，你知道都有哪些好处吗？
一、常吃苦瓜可以降血糖
苦瓜很苦，但是科学家们从苦瓜中提取出一种类似于胰岛素的物质。我们都知道胰岛素是用来降血糖的，苦瓜中的这种提取物也发挥着明显的降糖作用。在中医的说法里，苦瓜性苦寒凉，具有清热、止渴、消烦的功效，常吃苦瓜的糖尿病患者的血液含糖量明显降低。
二、常吃苦瓜可以滋肝养血
苦瓜生食性寒，熟食则性温。夏季天气炎热，很多人都会心生烦闷之气，凉拌苦瓜有着清热泻火、解热除烦的功效。而将苦瓜炒熟后再食用，则可以起到滋肝养血、润脾补肾、清心明目、益气壮阳的功效。炒苦瓜时搭配着辣椒、葱姜蒜等辛味食物还能起到补肺的功效。
三、常吃苦瓜可以清热解毒
我们常说良药苦口利于病，其实苦瓜的苦也能起到类似的作用。对于那些心中烦热的人可以适当吃一些凉拌苦瓜，既可以排出体内的毒素，也可以驱除心中的烦热之气。
四、常吃苦瓜可以美容养颜
由于苦瓜具有清火去毒的功效，所以常吃苦瓜的人体内含有的毒素相对来说会大大减少，同时苦瓜还可以增强皮肤活力，让我们的皮肤变得更加细嫩光滑。那些爱美的小仙女们可以尝试一下哟。
，黄芪苦瓜能降尿酸吗？
黄芪是补气药，苦瓜是清热降火，我认为不能降尿酸。让尿酸不高首先要忌口，不要吃含高嘌呤食物，戒酒，少吃动物内脏，以及豆制品，含糖碳酸饮料，多吃蔬菜水果，牛奶，鸡蛋，多饮水，适用于酸性体质的降酸茶配方：葛根、黄精、薏仁，茯苓。桑葚，山药，枸杞，淡竹叶！泡茶饮，或配合草本泉源机萃壶萃取茶饮，效果非常好
痛风病人能吃苦瓜吗
能吃苦瓜。痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱导致尿酸盐过多并沉淀于关节、骨骼、结缔组织等处所引起的以关节疼痛等为主要临床表现一种疾病。痛风病人是可以吃苦瓜的。同时可吃：谷类、其它蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和适量植物油等。
尿酸高喝苦瓜泡水能降低吗
高尿酸还需饮食控制，饮食上均应控制摄入富含嘌呤的食品，以避免诱发因素。少吃动物内脏，海产品等，低脂饮食多饮水，禁酒、控制体重等多可有效预防发作。
平时可以通过喝 9味避风汤这一种降酸茶，纠正嘌呤代谢；提高肾功能，增强排酸功能，帮助减轻病情。祝你健康。可以
问题分析： 尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全省各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤 ;
意见建议：水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ，以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ，可使用非留体类抗风湿药如消炎痛，布洛芬等 ，缓解关节疼痛症状.
